陈皮正宗老陈皮500元-天源文化企业宣传片拍摄

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陈皮加一物专克白痰与腹胀!认准三年老陈皮,越喝越舒坦谁没经历过嗓子里卡着一口老痰吐不出来的尴尬？饭后肚子胀得像个敲鼓的皮球，坐立难安。别急着找药，厨房角落里那把不起眼的干橘皮恰恰是化解这些烦恼的“化痰王”。俗话说“一两陈皮一两金”，挑对物件是关键，非得存放三年以上的老陈皮，岁月熬出来的药效才够霸道。单枪匹马泡是什么。

一个陈皮一个黄芪堪称“刮脂双宝”,坚持喝30天肚腩消血脂稳陈皮，不用加别的，天天泡水喝，慢慢养脾胃、刮湿气。大姐这次踏踏实实坚持，每天一杯，整整喝了三十天。变化真的肉眼可见！首先人利索多了，不再浑身沉得慌，精气神直接提上来了；饭后再也不胀气、不闷肚子了；最惊喜的是腰腹，松垮的肉肉紧实了，小肚腩瘪下去一大圈，裤子直接松了一个是什么。

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俺表妹用“黄芪+陈皮”30天瘦18斤,肚子变平,方法简单到偷笑给她支了个招：黄芪+陈皮煮水喝，比啥减肥药都管用！表妹半信半疑：“就这么两样？能比我跳操管用？”姑说：“你先喝10天，没效果我给你买新衣服！”她从3月1号开始喝，每天早上去超市前煮一杯做法超简单：黄芪6克(大概5片)、陈皮4克(半个橘子皮的量) 洗干净丢进保温杯，加滚烫的开水焖小发猫。

家常鱼菜升级指南:加陈皮红烧鲤鱼、橙汁糖醋鱼、五花肉干烧鲳鱼,... 谁说红烧鱼就得千篇一律？煎得焦香、酱得浓亮，再撒一把葱花——这套路咱早吃腻了。试试往里加点‘不正经’的料：一小块陈皮扔进红烧鲤鱼里，香气立马跳出来，解腻又提鲜，连不爱吃鱼的老妈都夹第三筷子；橙汁代替部分醋和糖调糖醋汁，酸甜更清亮，没有人工糖精味，孩子后面会介绍。

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养生不贵!黄精配陈皮化解滋腻,健脾润肺又补肾加上陈皮一中和，补而不滞、温而不燥，五脏安康的好体质全靠这口锅里熬出来。前阵子去朋友老李家串门，看他气色红润，精神抖擞。一问才知道，他最近天天抱着养生壶不放。拿8克制黄精冲水洗净浮尘，3克陈皮掰成小块去杂质，加上2颗去核红枣，丢进养生壶，注入500毫升清水，手边备点冰还有呢？

老祖宗留下的“润肺秘方”!陈皮配它煮水喝,肝干净了,嗓子也润下面分享四道经典陈皮黄金搭配，家家户户都能用。一、陈皮甘草润肺水(清痰利咽、缓解嗓子沙哑干痛) 食材：陈皮5克、甘草3克、清水500毫升制作：陈皮提前泡软洗净，刮去白瓤减少燥性。和甘草一起放入养生壶，小火慢煮10分钟，焖5分钟即可代茶饮用，可反复冲泡。作用：这是古方最经说完了。

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黄精加陈皮,健脾润肺又补肾,喝出好体质先试试这杯陈皮黄精养生茶，做法简单得不能再简单。拿8克制黄精洗去浮尘，3克陈皮掰小块，配2颗去核红枣，一股脑放进养生壶，加500毫升清水。大火烧开后转小火煮15分钟，药效全出来了，关火焖5分钟，口感更醇厚。爱喝甜的加点冰糖，茶汤滤出来就能代茶饮，食材还能反复煮泡直到没味。..

别再猛喝红豆薏米茶了!中医提醒:脾虚者必喝陈皮茯苓茶才真正祛湿是陈皮茯苓茶。陈皮不是橘子皮，得是三年以上老陈皮，理气健脾、醒胃消滞；茯苓不寒不燥，利水同时还能“固本”，帮脾守住正气。两人搭档，一个通路，一个筑坝——湿气排得顺，脾气还越来越稳。王姐就是喝它一周后，晨起脸不肿了、大便成形了、下午不用靠咖啡撑着。关键没口干、不心说完了。

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陈皮养生全知道:选对喝对才有效在养生食材的大家庭里，陈皮可是家家常见的“熟面孔”。不少家庭的罐子里都存着几片陈皮，不管是用来泡水、煲汤还是煮茶，顺手就会丢两片进去，想着能起到祛湿化痰的效果。然而，同样是喝陈皮，效果却差异明显。有的人喝了两天，肚子胀就消了，胃口也变好了；可有的人喝了之后，嗓子发是什么。

三伏天祛湿小妙招——陈皮茯苓茶第一款：陈皮茯苓茶，专治没精神的你！最近是不是干啥都提不起劲？感觉身体沉重得像灌了铅？那这杯陈皮茯苓茶你一定要试试。我闺蜜天天喊累，上班都像在做梦，我就给她开了这个方子。准备食材：陈皮5克、黄芪5克、茯苓7克、山楂8克。下厨步骤：1. 把所有备好的食材放进养生壶。2. 加好了吧！

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陈皮正宗老陈皮500元

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