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马云只愿承认自己做过两件事,第二件练了20年,一半成就是太极给的马云做过很多大事,但据公开流传的说法,他只愿意承认自己做了两件事:第一件是在西湖边学了十几年英语,第二件就是练太极。围绕他工作习惯的公开讲述里,还常提到一个细节:开会前先站桩十分钟。坊间流传已久的“马氏名言”也说得很直白:“人要活得长,要少动;要活得好,要多动。人还有呢?

马云只肯承认这辈子做了两件事:西湖边学英语,和练了近十年太极马云,这个名字在中国乃至全球都是响当当的。提起他,人们首先想到的就是阿里巴巴,就是互联网巨头。但很多人不知道的是,马云还有一个身份,那就是太极拳的练习者。他每天坚持打太极30分钟,而且他还把太极拳带进了阿里巴巴。他说,太极让他静下来,这种静,不仅让他的心静下来,也让还有呢?

如何练出太极拳的劲道?太极拳的创编、创立是为了技击,太极拳的健身功能是近代才开发出来的,中国民间的拳种现在国家认可的至少也有一百多种,太极拳可以说比任何一个拳种推广得都好,主要是它的健身功能好,且男女老少皆宜。陈家沟太极拳博物馆二层的右手边有一块牌子,上面写着太极拳的三求:求放松、..

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