如何制作中医养生类短视频
夏天专属“纯阳果”,补阳排寒超厉害!补身不上火吃法揭秘中医常说，荔枝是夏季难得的纯阳之果，专门补阳气、散体内陈年寒湿。但很多人怕吃荔枝上火，其实只要搭配得当，就能实现补阳而不燥热，把它的养生价值发挥到极致。入夏后人体阳气浮于体表，内里虚寒，常年手脚冰凉、畏寒怕冷、脾胃虚寒、湿气重、免疫力差的人，正是吃荔枝温补的黄说完了。
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实地探访薛城区中医院“瑞禾膳坊”中医养生超市视频制作：龙腾王宏瑞
中医进社区冬藏养正气 垦利区中医院暖心守护居民健康走进东方社区开展“中医生活化·冬藏养正气”主题社区行活动。活动现场设置多项便民健康服务：免费为居民提供中医脉诊、血压检测、耳穴压豆等基础诊疗服务，医护人员指导居民体验刮痧理疗，手把手教大家制作养生香包，还带领居民集体练习中医养生拍打操，让居民在沉浸式体验中说完了。
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干咳难忍?天然食材甜汤无药润喉,全家适用超温和冬季气候干燥，室内外温差显著，不少人会遭遇咳嗽、喉咙干痒的困扰。这种不适多表现为早晚干咳频繁，单纯饮水难以缓解，而服用药物又可能伴随副作用。今天要分享的这款传统润喉甜汤，传承了民间养生智慧，食材常见易购，制作流程简便，融合中医养生理念与现代营养学知识，性质温和滋后面会介绍。
文化社区|威海市环翠区:“红色塔山”巧织社区治理“同心结”秋意渐浓，艾草飘香。在重阳节即将到来之际，环翠区环翠楼街道塔山社区树山印迹展厅内暖意融融，老人们围坐一堂，手中的艾草锤在一缠一绕间逐渐成形。老党员姜秀满一边听社区邀请来的老中医讲解秋季养生知识，一边熟练地制作艾草锤。“社区一有活动通知，我都会积极参与！这次社区还有呢？
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原创文章，作者：天源文化企业宣传片拍摄，如若转载，请注明出处：https://q180.cn/op4omlq9.html
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