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山萸肉入膳养生 四款膳食方补养气血强腰膝山萸肉是药食同源的传统养生佳品，中医认为它归肝、肾二经，可调理脏腑功能，还有收敛固护的作用，尤其适合气血偏弱、日常腰膝酸软、四肢畏小发猫。 * *山萸肉黄芪炖鸡汤* 这道汤的食材准备和制作都很简便：需准备山萸肉15克、黄芪20克、老母鸡半只、生姜5片、红枣5颗。先将老母鸡处理成小发猫。
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实地探访薛城区中医院“瑞禾膳坊”中医养生超市视频制作：龙腾王宏瑞
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中医进社区冬藏养正气 垦利区中医院暖心守护居民健康走进东方社区开展“中医生活化·冬藏养正气”主题社区行活动。活动现场设置多项便民健康服务：免费为居民提供中医脉诊、血压检测、耳穴压豆等基础诊疗服务，医护人员指导居民体验刮痧理疗，手把手教大家制作养生香包，还带领居民集体练习中医养生拍打操，让居民在沉浸式体验中等会说。
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一展联通内外贸 株洲非遗项目扶阳罐疗法展示传统中医技艺细致讲解扶阳罐背后的中医养生理念与传统制作、理疗技艺，向海内外来宾全方位展示这项独具特色的中华传统康养技艺。不少境外客商驻足体验，认真询问技艺原理、产品相关合作事宜，对融合传统中医文化的非遗产品表现出浓厚兴趣。外宾感受筋膜灸疗法。作为株洲特色非遗，扶阳罐还有呢？
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干咳难忍?天然食材甜汤无药润喉,全家适用超温和冬季气候干燥，室内外温差显著，不少人会遭遇咳嗽、喉咙干痒的困扰。这种不适多表现为早晚干咳频繁，单纯饮水难以缓解，而服用药物又可能伴随副作用。今天要分享的这款传统润喉甜汤，传承了民间养生智慧，食材常见易购，制作流程简便，融合中医养生理念与现代营养学知识，性质温和滋后面会介绍。
贵州长顺:药店里飘出奶茶香工作人员正在制作奶茶。据了解，琪霖大药房的养生茶饮全部采用药食同源草本发酵原液调配，原料取自品牌自有种植基地，经过古法发酵处理后，结合现代茶饮工艺加工而成，坚守“好喝又健康”的产品定位，以一杯新式草本茶饮，普及中医养生知识，传承中医药文化。制作好的奶茶。传统中说完了。
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