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李现奥森跑步生图曝光!灰T短裤帅炸,普通男生也能学的自律模板李现的“帅”从来不是靠精致妆容堆砌,而是那种由内而外的自律感。就像网友说的:“看到他在奥森跑步的样子,突然有了放下手机出门运动的冲动。”毕竟好状态这件事,从来没有捷径,你流的每一滴汗,都会成为对抗岁月的底气。下次晨跑不妨试试灰T黑短裤的搭配,说不定下一个被抓拍说完了。

90后小夫妻把70㎡两居室装成“自律生活模板”,每寸空间都透着舒服漂泊在外时,谁不曾幻想过拥有一套属于自己的小房子? 无需大到能跑步,也不用挤在CBD核心区域,只要推开门能闻到饭香,坐下来能晒到太阳,便足矣。来自北方的成都90后小夫妻,将70㎡的两居室打造成了“自律生活的模板”——没有花里胡哨的造型,没有堆满物件的柜子,每一寸空间都好了吧!

被传身体出问题的米雪,靠爬山露营逆袭成“冻龄模板”,她咋做到的?如今却靠这状态逆袭成了大家口中的“冻龄模板”。这反差背后,藏着她坚持了几十年的生活秘诀。米雪的“不老秘籍”里,运动绝对是C位。她跟着周润发学跑步,每天清晨雷打不动去公园晨跑,有时候还会约上朋友一起爬山。去年国庆期间,有人拍到她素颜跑步的视频,穿着普通的白色T是什么。

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