家常炒菜50道菜广东_家常炒菜50道菜广东视频
这些家常菜才是"祛湿王炸"!4道健脾祛湿汤粥炒菜最近老觉得身体沉重、容易犯困？试试这两道家常祛湿菜！薏米冬瓜排骨汤可是广东老火靓汤的代表，薏米提前泡上两三个小时，排骨焯水去腥后和冬瓜块一起慢炖一小时，最后撒点盐，清甜又解腻。喝完感觉整个人都轻盈了，特别适合夏天水肿的时候。山药炒木耳则是快手小炒，山药切片泡在好了吧！
家庭美味小炒菜,做法简单又好吃!拌米饭能吃两大碗3.猪油炒菜心广东人炒青菜的灵魂就是猪油！菜心焯水后用猪油快炒，加一点点盐调味就够了，脆嫩清甜，解腻又爽口～ 4.玉米胡萝卜排骨汤经典老火靓汤安排上！排骨焯水后和玉米、胡萝卜一起炖，不用加复杂调料，喝的就是原汁原味的清甜，暖心又暖胃❤️ 这一桌家常菜好了吧！
广东一家三口人的晚餐,家常菜这样安排电饭锅盐焗鸡➕腊肠炒菜花➕蒸金仓鱼➕清炒小白菜做法步骤： 1、鸡肉洗干净沥干水分，加半包盐焗粉，一勺老抽，一勺油，少许葱姜，涂抹均匀腌制30分钟。2、电饭锅里放蒸架鸡和葱姜一起摆上去，跟米饭一起煮熟在剁块即可。煮饭的水比平时少一点点。简单又好吃的电饭锅盐焗鸡，吸满说完了。
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